MEDICAL SPORT CLINIC

Ejercicio e inflamación en supervivientes de cáncer de mama: ¿qué cambia en las citoquinas? Tras el cáncer de mama y sus tratamientos, es común ver alteraciones inmunes  y un entorno de inflamación que puede relacionarse con fatiga, peor recuperación y mayor vulnerabilidad a infecciones. Este estudio revisa si el ejercicio  ayuda a “recalibrar” ese perfil de citoquinas (señales del sistema inmune). Qué hicieron (diseño) Revisión sistemática  siguiendo PRISMA. Incluyó ensayos

La misma comida no genera la misma respuesta! Durante años, la nutrición del paciente con diabetes tipo 2 se redujo a una consigna rígida: “evite el azúcar” . Hoy, la evidencia científica es mucho más sofisticada —y poderosa—. La alimentación ya no se entiende solo como control de glucosa, sino como una herramienta terapéutica capaz de inducir remisión, mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo cardiovascular . A continuación, te presento los avances más relev

La semaglutida, agonista del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1), se ha consolidado como uno de los fármacos más eficaces en el tratamiento de la obesidad y la diabetes tipo 2. Sin embargo, su impacto va más allá del control glucémico y la pérdida de peso. La evidencia emergente obliga a analizar su efecto sobre la masa y la función muscular , especialmente en poblaciones físicamente activas. Un estudio publicado en Cell Metabolism  (2025) evaluó los efect

Las hormonas son como los mensajeros químicos de nuestro cuerpo. Se producen en diferentes glándulas y viajan a través del torrente sanguíneo para llegar a distintos tejidos y órganos. Allí, ejercen su función, regulando una gran variedad de procesos. Las glándulas endocrinas son las encargadas de esta producción, una vez las hormonas alcanzan su destino, coordinan diversas funciones fisiológicas. Las hormonas son esenciales para el mantenimiento de la homeostasis (equilibri

Lo que nos dice la evidencia más reciente en medicina deportiva En 2025, la medicina deportiva dejó claro un mensaje clave: no todo ejercicio es igual ni sirve para todos . Un estudio multicéntrico publicado este año en revistas de alto impacto en Sports Medicine  y British Journal of Sports Medicine  confirma que la prescripción individualizada del ejercicio , basada en evaluación médica y funcional, es determinante para mejorar rendimiento, prevenir lesiones y reducir riesg